A cukor és a
telített zsír
aranyért is okozhat
Miért kell kerülni a finomított cukrot?
Ismerje meg az összefüggéseket a mindennapi étkezéssel elfogyasztott cukrok és az aranyér kialakulása között. Átgondolt diétával és
ésszerű szabályokkal jelentős
javulás érhető el.
Cukor + zsírok =
aranyér?
Testünk anabolikus folyamatait jelentősen terheli a finomított szénhidrátok és zsírok egy időben történő fogyasztása. Aranyeres tünetek fennállása esetén különösen kerüljük ezen élelmiszerek fogyasztását, mert a rendszertelen széklet mellett súlyos gyulladást is okozhatnak az emésztőrendszer teljes szakaszán.
Tipp:
Amennyiben nem tudjuk elkerülni a terhelő élelmiszereket, fogyasztásuk előtt és után fogyasszunk nagy mennyiségű tiszta vizet (ne üdítőt, teát stb.), így lassul a felszívódás, és könnyebb lesz az emésztés is. Használjunk friss citromlevet és menta levelet, meglepően jótékony a hatásuk ilyen esetekben. Fontos megjegyezni, hogy az emelt folyadék bevitel sem képes megelőzni az emésztőrendszer esetleges károsodását, hosszú távon.
A fehér (finomított) cukor fogyasztásakor gombás fertőzések (Candida) is kialakulhatnak testünkben
A candidás fertőzés leggyakoribb tünetei: kellemetlen lehelet, krónikus hasmenés, székrekedés, hasi puffadás, gyakori megfázás. Valamennyi tünet jellemző lehet általánosan legyengült immunrendszer esetében is. Ezen a ponton nyilvánvaló, hogy aranyér és végbélrepedés megelőzése érdekében miért érdemes a fehér cukrot kerülni. Mindennapi táplálkozásunkban a cukorfogyasztás jelentősen befolyásolhatja több betegség jelenlétét életünkben, mint ahogyan azt legtöbben gondolnánk.
Az immunrendszer gyengülésével, a candida gomba gyorsan szaporodik a gazda testben. Ez általában hosszadalmas antibiotikumos kezelések, illetve kórházi tartózkodás után jellemző. Miután az antibiotikumok elpusztítják a jótékony baktériumokat, így védtelenek leszünk a candida szaporodásával szemben. Ehhez társulhat általános vitaminhiány, alultápláltság, depresszió, és egyéb stresszben gazdag életkörnyezet.
Az ellenségnek több arca van, ne hagyjuk
magunkat megtéveszteni
A finomított cukrok kereskedelemben kapható változatinak száma végtelen. A barna cukor, nádcukor, és minden lehetséges "színezett" változatuk tökéletes tápanyagot biztosít a gombák számára. Nehéz belátni a nyilvánvalót, de a tünetek enyhítése érdekében kompromisszumokra van szükség. Sajnos az egyszerű szénhidrát tartalmú élelmiszerek (pékáruk, tésztafélék), az emésztés során szintén egyszerű cukrokká alakulnak.
Az étrendünk megtervezése során ezt figyelembe kell venni.
Mit (t)ehetünk candida fertőzés esetén?
Állítsunk össze saját igényeinknek és ízlésünknek megfelelő cukormentes étrendet.
Bár a válasz elsőre logikusnak tűnik, sajnos mégsem egyszerű kivitelezni. Az általunk leginkább "cukorként" azonosított anyag, a boltokban megvásárolható
kristálycukor, és porcukor.
Azonban gyakorlatilag minden feldolgozott élelmiszer tartalmazhat cukrot valamilyen formában, ezért nem könnyű a megfelelő diéta felállítása. Mindenképpen arra kell gondolni, hogy az egészségünkért hozunk "áldozatot", így könnyebbé válhat a szükséges változtatások elfogadása.
Bizonyos nézetek szerint, a túlzott húsfogyasztás is okozhat candidás fertőzéseket. Ennek magyarázatára a haszonállatok kezelésére használt antibiotikumokat szokták felhozni. Ez a feltételezés nem teljesen tisztázott, ugyanakkor érdekes tény, hogy normál húsfogyasztás és cukor mentes étrend esetén a candida fertőzések tünetei (így közvetve az aranyér és végbélrepedés) szinte minden esetben rohamosan csökkenek, illetve megszűnnek.
Az emésztőrendszer kitisztítása a
PUREX Phase 1. program segítségével
A PUREX béltisztító és méregtelenítő program nem kizárólag aranyér és végbélrepedés esetén lehet hasznos. Segítségével egy általános közérzet javulás is elérhető, tapasztalatok alapján könnyebb lesz az emésztés és az anyagcsere.
részletek
Már gyermekkorban kezdjük el a megelőzést
Kétségtelenül gyermekkorban tehetünk a legtöbbet azért, hogy a jövő nemzedéke ne szenvedjen ettől a civilizációs betegségtől. Rengeteg anyukát és nagymamát látni manapság, akik minden elképzelhető édességgel,- péksüteményekkel ellátja csemetéjét az utcán, bevásárlóközpontokban, és persze otthon. Sajnos sok esetben diabétesz, kóros elhízás, és egyéb megbetegedések alakulhatnak ki már gyermekkorban is, a túlzott cukorfogyasztás miatt. Szerencsére itt is csak szokásokról van szó, ezért tudatos gondolkodással a megfelelő (pozitív és hasznos) irányba változtathatunk hozzáállásunkon.
Hogyan segít a testmozgás a candida
és az aranyér megelőzésében?
A szervezet alapvetően oxigén segítségével "égeti el" a táplálékot. Ennek hiányában erjedés következik be az emésztőrendszerben, ami tökéletes táptalaj a candida gomba szaporodásához. Napi rendszerességgel végzett aerob jellegű gyakorlatok nem csak a keringést és az állóképességet javítják, hanem megelőzhetik a gombás fertőzések kialakulását. Ennek a mozgásfajtának további előnye, hogy aranyér esetén segíti a regenerálódást az aktív keringés által. Megnő az erek tápanyagszállító képessége, és növekszik a sejtfalak rugalmassága. Ehhez természetesen megfelelő mennyiségű C vitamin, és folyadékbevitel szükséges.
Ez a mozgásfajta továbbá elősegíti a test optimális testsúlyának elérését is. Aerob tartományban a szervezet saját zsír tartalékaiból nyeri ki az energiát, a megnövekedett oxigén felvétel segítségével.
Megjegyzés
Az aerob gyakorlatok alapvetően lassú, monoton mozgások, ami során a pulzusszám 110 körüli értéken marad. Ilyen például az erőltetett gyaloglás, lassú kocogás, szobakerékpár, futópad, elipszis trainer, valamennyi alacsony nehézségi fokozaton. A gyakorlatokat éhgyomorra érdemes elvégezni, min. 30 perc időtartamig.
Létezik aranyér
diéta helyett gyorsabb megoldás?
“…Eléggé szkeptikus voltam, sok "csodaszert" kipróbáltam már. Mégis megrendeltem a balzsamot, mert a hozzászólások, fórumok alapján jónak tűnt. Ezért is írom meg a véleményemet. Nekem kb. 3 éve folyamatos, mindennapi problémát okozott az aranyér és a repedések. Borzasztóan viszketett, már minden gyógyszertárban kapható krémet kipróbáltam. Ez a krém egyszerűen hihetetlen. Az első héten nem éreztem változást, csakhogy még jobban ég, viszket a problémás terület, mint eddig, de kitartottam. A második héttől folyamatosan javult az állapotom, az első hónap végére pedig megszűnt minden tünetem! Most már csak erre esküszöm. Örülök, hogy megrendeltem…”
Referencia azonosító: BC/2012/10/22
“…Elégedett vagyok a termékkel, habár már szerencsére ritkán alkalmazom! Aranyeres probléma miatt rendeltem meg ami a szüléstől keletkezett, nem nagyon hittem benne hogy segíteni fog rajtam, de annyira el voltam keseredve végül megrendeltem. Úgy gondoltam nincs mit veszíteni, és remek, nagyon jó ez a balzsam-krém! Mindenkinek ajánlani tudom! Azonnal lehetett érezni a hűsítő hatását és két napra rá ahogy meg kaptam a terméket már vissza is húzódott az aranyerem és egy hét múlva mintha sosem lett volna! Azóta heti egyszer-kétszer be kenem a biztonság kedvéért és
semmi bajom azóta! :)…”
Referencia azonosító: BC/2012/09/16
Milyen módszert
használtak azok, akik ezeket a véleményeket írták?
olvass tovább, és ismerd meg a
sikeres otthoni
aranyér kezelés
4 egyszerű lépését
érdekel, elolvasom!
![[a-r] Választó - Aranyér - Végbélrepedés](wpimages/wp5533b116.gif)
