A táplálkozásunk
hatása az aranyér és végbélrepedésre
A táplálkozást sokféle aspektusból tárgyalhatnánk, de most a legfontosabb az aranyér és végbél betegségekre gyakorolt közvetlen hatása. Testünk szöveteinek optimális működéséhez, és regenerációjához minden nap megfelelő minőségű és mennyiségű mikro- és makro tápanyagokra van szükség. Ezt tényként kezelve azonnal közelebb kerülhetünk az aranyér tüneteinek megszüntetéséhez.
Elegendő a rostokban gazdag étkezés?
sajnos nem…
Élelmiszerek, melyek megakadályozhatják
az aranyér gyógyulását
Ezek az anyagok gyakran az "alapvető élelmiszerek" helyét foglalják el a szupermarketek polcain. Közös tulajdonságuk, hogy a mozgás szegény életmóddal kombinálva az egészségre nagy mértékben károsak lehetnek. Aranyér esetén elsősorban az erek tápanyag szállító képességét blokkolhatják. Az emberi szervezetbe bevitt hidrogénezett növényi zsírok hozzájárulhatnak a gyulladás fenntartásában, így nehezítve egy esetleges krónikus betegség, így az aranyér tüneteinek enyhülését is.
A finomított cukor,- és így valamennyi ebből előállított termék (többek között) fokozza a gombás fertőzések kialakulását. Az emésztést, tápanyag felszívódást is hátrányosan befolyásolhatja, nagyban hozzájárulva a nemkívánatos testsúly gyarapodáshoz (is).
- Hidrogénezett növényi zsírok /chips, snack, margarinok, szószok, stb.
- Állati zsíradékok /sertés zsír, és az ebből készült termékek, hús konzervek
- Finomított cukrok/ üdítők, édességek, stb.
- Finomított gabona készítmények/ fehér kenyér, égetett cukorral színezett "barna kenyér" stb.
Kerüljük a feldolgozott élelmiszereket, fogyasszunk "élő" ételeket
- Főzzünk friss alapanyagokból könnyű ételeket
- Étkezzünk naponta legalább 4 (aki teheti 5) alkalommal
- Fogyasszunk napi min. 3 liter cukormentes folyadékot
- Fogyasszunk sok hüvelyest, rizst és zabpelyhet
- Kerüljük a zsíros húsokat (főként a sertéshúst)
- Főzéshez használjunk kókuszolajat
- Inkább grillezzünk, ne "rántsuk ki" a húsokat
Leegyszerűsítve következzenek a legalapvetőbb tényezők
Szervezetünk napi tápanyag szükséglete az alábbiak szerint néz ki:
- Fehérje - sejtek építő kövei, izomzatunk alakulásának talán legfontosabb eleme
- Szénhidrát - jó minőségű (lassan felszívódó) szénhidrátok az energia háztartást és az izomműködést segítik
- Rostok - helyesen beállított diétával nem szükséges pótolni/kiegészíteni!
- Zsírok - a telítetlen (többnyire szobahőmérsékleten folyékony halmazállapotú) zsírok elengedhetetlenek a tápanyagok hasznosulásához, és beépüléséhez
- Vitaminok, ásványi anyagok – vagyis mikro tápanyagok, napi bevitelüket folyamatosan biztosítani kell, - többek között az immunrendszer megfelelő működéséhez
Miért okozhat aranyeres panaszokat a hasmenés
vagy éppen a szorulás (szélsőséges széklet)?
A nehéz zsíros vagy cukros ételek gyakran irritálják a bélbolyhokat, így hasmenést idéznek elő az arra érzékenyeknél. Ilyenkor gyakran halljuk hogy "átszaladt rajtam" az elfogyasztott étel. Valójában a hasmenést kiváltó étel a hasmenéses széklet távozásakor még az emésztőrendszerünkben van. Ami híg székletként ilyenkor távozik, az nem más mint az előző nap (de legalább 5-6 órája) fogyasztott ételek és italok. Azért távoznak sietősen a végső béltraktusból, mert a gyomorban illetve vékonybélben erős irritáció jelentkezik, és ez készteti a vastagbélben várakozó székletet az idő előtti távozásra.
Mivel a széklet még nem érte el a vastagbél azon szakaszát ahol megfelelő állagúvá formálódna ( még jelentős folyadékot, nedvességet tartalmaz), így folyékony állapotban, nagy mennyiségű aktív gyomorsav tartalommal távozik a végbélnyíláson. Ilyenkor sérülhet a végbél nyálkahártyája, mivel a savas maró széklet izgatja azt, ezért az begyulladhat. Ez nem csak aranyeres tüneteket okozhat/tarthat fenn, hanem meglévő végbélrepedés esetén is megnehezíti a sérült végbélnyílás regenerációját.
Hogyan előzhető meg a szélsőséges széklet?
Első lépésben a megfelelő táplálkozással. Mivel ezt igen nehéz megoldani - főként az életmódunk és munka körülményeink miatt - így érdemes alternatív megoldásokat keresni az emésztési folyamatok optimalizálásához. Az OptiCon csomagban megtalálható Teakevrék, tapasztalatok alapján jótékony hatással lehet az emésztési folyamatokra. Mivel nem hashajtó tartalmú, azok is alkalmazhatják akik például sokat vannak úton nap közben. Természetesen a Biyovis Tea sem csodaszer, ezért az aranyeres panaszok teljes megszüntetéséhez egy jól átgondolt diétára is szüksége lesz.
A C vitamin kiemelt szerepe az aranyér regenerálódása során
A legtöbben manapság már csak legyintenek, amikor a C vitamin és egyéb létfontosságú mikro tápanyagokról esik szó. Sajnos ez az általános hozzáállás okozza az influenza szezon kialakulását, és sok más szervi megbetegedést is. A szervezetben fellépő folyamatos/részleges C vitamin hiány következtében főszerepet kapnak az izomszövetekkel kapcsolatos sérülések, és a regenerálódás elhúzódása (sok esetben hónapokra, évekre). Most már nyilvánvaló az Ön számára is, mennyire fontos odafigyelni a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre, különösen aranyér és más végbél betegségek esetén.
A szükséges mennyiségű szerves C vitamint nem lehet hagyományos élelmiszerekkel, gyümölcsökkel bevinni a szervezetbe (ezt a mindennapi tapasztalataink is alátámasztják- sajnos). Mindenképpen táplálék kiegészítőkre kell hagyatkoznia annak, aki jelentős javulást szeretne elérni az állapotában. Természetesen az örök érvényű szabály- miszerint az olcsó nem feltétlenül kifizetődő- itt is áll. A szupermarketekben kapható olcsó, ám sokszor annál silányabb minőségű tabletták, könnyedén okozhatnak emésztési zavarokat, gyomorégést. A felszívódásuk messze elmaradhat a kívánt mértéktől.
Kiváló minőségű szerves C vitamin bevitelt tesz lehetővé az LC-Vitamin cseppek (BIYOVIS).
C vitamin helyes használata
Létezik aranyér
diéta helyett gyorsabb megoldás?
“…Eléggé szkeptikus voltam, sok "csodaszert" kipróbáltam már. Mégis megrendeltem a balzsamot, mert a hozzászólások, fórumok alapján jónak tűnt. Ezért is írom meg a véleményemet. Nekem kb. 3 éve folyamatos, mindennapi problémát okozott az aranyér és a repedések. Borzasztóan viszketett, már minden gyógyszertárban kapható krémet kipróbáltam. Ez a krém egyszerűen hihetetlen. Az első héten nem éreztem változást, csakhogy még jobban ég, viszket a problémás terület, mint eddig, de kitartottam. A második héttől folyamatosan javult az állapotom, az első hónap végére pedig megszűnt minden tünetem! Most már csak erre esküszöm. Örülök, hogy megrendeltem…”
Referencia azonosító: BC/2012/10/22
“…Elégedett vagyok a termékkel, habár már szerencsére ritkán alkalmazom! Aranyeres probléma miatt rendeltem meg ami a szüléstől keletkezett, nem nagyon hittem benne hogy segíteni fog rajtam, de annyira el voltam keseredve végül megrendeltem. Úgy gondoltam nincs mit veszíteni, és remek, nagyon jó ez a balzsam-krém! Mindenkinek ajánlani tudom! Azonnal lehetett érezni a hűsítő hatását és két napra rá ahogy meg kaptam a terméket már vissza is húzódott az aranyerem és egy hét múlva mintha sosem lett volna! Azóta heti egyszer-kétszer be kenem a biztonság kedvéért és
semmi bajom azóta! :)…”
Referencia azonosító: BC/2012/09/16
Milyen módszert
használtak azok, akik ezeket a véleményeket írták?
olvass tovább, és ismerd meg a
sikeres otthoni
aranyér kezelés
4 egyszerű lépését
érdekel, elolvasom!
![[a-r] Választó - Aranyér - Végbélrepedés](wpimages/wp5533b116.gif)
